カウンセリングルーム•ポノ　ミッチー

１２年のカウンセラー経験あり、女性の悩み、トラウマ、DV、モラハラ、グリーフケア、家族、恋愛など。

私は幼いころから、安心できる場所のない家で育ちました。 大人になっても、心の奥にはずっと泣いている自分がいて、 その声を抱えたまま生きてきました。誰にも言えない。 言ったところで分かってもらえない。 そんな思い込みが、私を長いあいだ孤独にしていました。悩みを話すなんてできない。 自分のことは自分で何とかするしかない。 そうやって、ずっとひとりで耐えてきました。 でも、大きな問題にぶつかったとき、 ひとりで抱え続けるほど心が追い詰められ、 出口が見えなくなりました。 あのときの私は、本当に限界でした。そんなとき、ふと一人の方の顔が浮かびました。 「この人なら大丈夫かもしれない」 その思いだけを頼りに、震える手で連絡をしました。その方は、私の言葉を遮らず、否定せず、ただ受け止めてくれました。 胸の奥に押し込めていたものを、初めて全部話すことができました。あの日から、私の心は少しずつ前に進み始めました。 あのとき勇気を出した自分を、今でもそっと抱きしめてあげたいと思います。この経験があったから、私は50歳で心理学を学び、 専門的な知識と技法を身につけ、カウンセラーになる道を選びました。 ✨「安心できる場所」をつくることが、私の役目です人は安心すると、心の中に少しずつ光が差し込みます。 視野が広がり、考えられることが増えていきます。 だからこそ、まず“安心できること”が何より大切だと私は考えています。 私は、あなたの話を評価したり、急かしたりしません。 あなたのペースで、あなたの言葉で、 話せるところからゆっくり進めていければ大丈夫です。 ✨言いづらいこと、言葉にならないことでも大丈夫です性被害のことなど、話すのが難しい内容でも無理に言わなくていい。 泣いてもいい。沈黙でもいい。 言葉にならない気持ちを、そのまま受け止めます。専門的な知識と経験をもとに、 あなたの心が少しでも軽くなるように寄り添います。 ✨あの日の私のように、少しだけ勇気を出してみませんか?あなたが話してくれたことが外に漏れることは絶対にありません。 守秘義務を徹底し、「安心・安全」をお約束します。ひとりで抱え続けなくていい。 あなたの心が少しでも楽になるように、ここでお待ちしています。