はるか｜元保育士❁心をほどく案内人

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 --- 話すだけで心が落ち着く、 モヤモヤを一緒にほどく電話相談・愚痴聞きをしています。 --- ❁これまでの経験 * 保育士として、子どもとそのご家族に長く関わってきました * 不登校のお子さんの居場所スタッフとして、保護者のお話を傾聴 * 家族にまつわるご相談 * 葬儀に関わる仕事など、人生の節目に立ち会う経験 * 1対1で自分と向き合う壁打ち傾聴 「家族」「人とのつながり」「心の揺れ」に、現場で触れてきました。 --- ❁ 周りからよく言われること * 落ち着いていて話しやすい * 優しく受け止めてくれる * 癒される * 聞き上手 * 質問してくれるから、自分の気持ちが深掘りできる * 受け止めてもらえて安心する --- ❁ こんなご相談が多いです * 家族や親子関係のこと * 人間関係のモヤモヤ * 自分自身が分からなくなってしまったとき * 気持ちを吐き出したいとき ※ どんな内容でも大丈夫です✨ ・何を話したらいいかわからない ・ただ愚痴を聞いてほしい なんでもお話しください^^ --- ❁ 私自身のこと かつては、自分に合わない環境の中で失敗を繰り返し、 「どうして自分はうまくできないんだろう」と苦しんだ時期がありました。 成人してからADHDの診断を受け、 社会で働くことの厳しさを強く感じた経験や 子育てで悩んだ時期もあります。 今は、自分に合った環境や関わり方を選ぶことで、 特別に意識せずとも、心地よく日々を過ごせるようになりました。 自分でも人間関係で悩んだり、失敗した経験があるからこそ その辛さや痛みがわかります。 同時に 人は環境や関係性次第で、驚くほど楽になれる ということを実感しています。 --- ❁この電話相談で大切にしていること ☑ 否定しません ☑ アドバイスを押しつけません ☑ 話がまとまっていなくても大丈夫 ☑ 泣いてしまっても大丈夫 ☑ 沈黙があっても大丈夫 ただ、今の気持ちを言葉にして、 誰かに受け止めてもらう時間を大切にしています。 --- ❁ こんな時間になったらうれしいです * 心が少し軽くなる * 安心する * 心地よく眠りにつける * モヤモヤがほどける * 「あ、自分はこう感じていたんだ」と気づける ※ 夜・眠る前のご利用も歓迎です。 --- あたたかく受け止めながら、 必要であれば一緒に気持ちを整理していきます。 感情を出してもいい、 安心できる場所としてご利用ください。 「こんなこと話していいのかな？」と思うような内容こそ、 どうぞ安心してお話しください。 あなたのペースで、大丈夫です。