はる‪✿癒し声‪✿

聞かせてください。どんなあなたも受けとめます。

おつかれさまです( .ˬ.)" 普段生活しているとストレスや悩みが増えて、辛い思いをすることもあると思います。 誰かに話したい…。 嫌な考えが頭から離れない…。 モヤモヤする…。 そんな方の心の中のお悩みやストレスに寄り添い、一緒に解決策を見つけるお手伝いをすることが私の役目です。 私はあなたの感情を否定なんて一切しません。 ありのままでいいんです。 自分の胸の内を明かすのはきっと不安ですよね。そんな思いもあなたが感じることすべて、どんなことだって聞かせてください。あなたが安心して話せる空間を提供します。 あなたは十分がんばってます。 辛い時は辛いって言って 泣きたいときは思い切り泣いて 我慢なんてしなくていいんです。 あなたは一人ではありません。 悩みやストレスは、誰にでもある自然な感情です。 一人で抱え込まず、私に話してみてください。 あなたの心の声を聴き、一緒に解決策を探していきましょう。 心が軽くなるように、少しでも前向きになれるように、私があなたの力になります。 安心できる空間で、ゆっくりと自分のペースで話してください。 焦る必要はありません。 あなたが笑顔になれる日が来ることを、心から願っています。 どんなあなたでも受けとめます。 つらい時はいつでも頼ってください。 私はいつでもあなたに寄り添います。 ～わたしにできること～ ◎うつ病、気分障害、PTSDなどのお話 私自身がうつ病やPTSDになり辛い思いをしました。その経験から同じような思いをしている方の心に寄り添うために日々勉強しています。あなたの不安や辛い思いを軽くするお手伝いをいたします。 ◎雑談 寂しい…。疲れた…。愚痴を聞いて…。なんとなくお話したい…。どんな思いも受けとめます。たくさんお話してください。 ◎人間関係のお話 仕事、恋愛、家族など友人には話しづらいけど顔が見えない相手ならお話しやすいこともあるかもしれません。 ここまで読んでくださってありがとうございます( .ˬ.)" 最後に私の自己紹介をさせていただきます。 小学生の頃にいじめに遭い、家に帰れば家の外に放り出される。そんな学校にも家にも居場所がないひとりぼっちの日々を送っていました。 そんな日々が続き、どんどんと性格は暗くなり泣いてばかりいました。「誰か助けて…」「誰でいいからそばにいて欲しい…」いつもそんなことを考えていました。 そしていつからか「そんな私を救ってくれるような“誰か”になりたい。今度は他の人にとっての“誰か”なるんだ。」と夢見るようになりました。 それから月日が経ち、人の心に寄り添える人になるため勉強を続けています。 わたしがあなたにとっての“誰か”になれるよう心がけます。いつでも頼ってくださいね。