まこと（親とのわだかまりに終止符を）

人の心の悩みを聞いて寄り添うのが得意です。

はじめまして、人間関係から来る心の悩み解消者のまことと申します。 僕は幼少期、母親からの暴力や兄からのいじめを受けながら育ちました。 「怒ることも、泣くことも、誰かに助けを求めることもできない」 そんな環境の中で、自分の気持ちを押し殺して生きるのが当たり前になっていました。 大人になっても、人間関係が浅かったり、どこかで「自分なんか…」と自己否定してしまうクセが残っていて、 気づけば「生きてるのに、生きていないような感覚」に襲われる毎日。 実は僕自身は心のことで約15年間ずっと悩み続けて怒りや悲しみの感情もほとんど出せずに生きてきたんです。 例え何度もバカにされても、悪口を言われても、理不尽に怒鳴られても、容姿をけなされても。 それでも人目を気にして怒れないし泣けない日々。 本当に地獄のような15年間でした。 でも、ある時コーチングに出会い、少しずつ心の鎧を脱ぎながら、 「本当はこうしたかった」「本当はこう生きたかった」という自分の本音と向き合っていく中で、 人生が少しずつ変わっていきました。 今では、あの頃の自分のように「本音を抑えて、苦しんでいる人」が 少しでも楽になるようにと思い活動をしています。 「話を聞いてほしい」 「何を変えたいか分からないけど、今のままじゃ苦しい」 そんな気持ちが少しでもある方は、どうか気軽に話しかけてください。 あなたの中にある“本当の声”に、そっと耳を傾けられる時間を、 一緒に過ごせたら嬉しいです。