メンタルトレーニングスペシャリスト合格しました！

心理的スキルを使い、緊張や不安を乗り越えて目標達成に導くメンタルトレーニングスペシャリストの資格を取得しました。 スポーツ選手の育成の際や企業の人事にも使われているメントレ方法を学びました。 【プラス思考になる方法】や、【何かあった時の気持ちの切り替えの練習方法】等、普段の生活にも役立つ知識なので、愚痴聞きのお仕事にも役立つと思い勉強しました。