メンタルトレーニングスペシャリスト

メンタルトレーニングスペシャリストとは、心理的スキルを使い、緊張や不安からくる精神面を自分自身でコントロールできるようにサポートし、目標を達成へと導く「心を鍛える」専門家です。 「自己分析・目標設定・セルフコントロール・イメージトレーニング・リラックス法」の大きく5つのカテゴリーに分けて、心理的スキルを総合的に学習しました。 メンタルトレーニングの専門家として、指導・助言させていただきます。