・トレーニングメニュー作成 2,000円〜

トレーニング初心者向けに継続できて、成果を実感できるメニュー作りを行います。 ネットにはトレーニング情報があふれており、自分に合った方法を見つけるのが難しくなっています。 また、やみくもにトレーニングをするとケガの原因になることもあります。 そこで本サポートでは、あなたに最適なメニューを提案し、無理なく目標を達成できるようサポートします。

・パーソナルトレーナー 2021年2月 〜 2022年3月

主にトレーニング初心者の体のコンディショニング（腰痛・体の傾き改善など）、ダイエット、筋力トレーニングを指導。 健康診断の結果が悪かったため、改善したいという方も多くサポートしました。