あお　お悩み・健康アドバイザー

ココロと身体を軽くする｜お悩み相談＆ストレッチ・健康サポート

はじめまして！ページをご覧いただきありがとうございます。⁠ ⁠普段は運動指導や対話を通じたライフサポートを行っています。⁠ ⁠過去にスポーツ（バレーボールやサッカー、野球、水泳、ドッジボール）、ヨガ・ピラティス、身体のケアや心理学などに深く関わってきた経験から、「身体と心を同時に軽やかにする」お手伝いをしています。⁠ ⁠「誰にも言えない恋愛や人生の悩みを打ち明けたい」⁠ ⁠「日頃のモヤモヤや愚痴を誰かに優しく聴いてほしい」⁠ ⁠「運動不足や身体のコリ・不調の整え方を知りたい」⁠ ⁠どんなお悩みでも、批判や否定は一切せず、あなたのペースに寄り添ってお話しをお伺いします。⁠ ⁠電話でのご相談も、チャットでのご相談もどちらも大歓迎です。⁠ ⁠まずはお気軽にお声がけくださいね！⁠