がんばりすぎてしまうママに、心と食の両面からやさしく寄り添います。

はじめまして。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 幼稚園児・小学生・中学生を育てる、3児のママです。 もともと私は、体調や気分の波に振り回されやすく、 「なんでこんなにしんどいんだろう」と思いながら日々を過ごしてきました。 朝からだるい、夕方には動けない、甘いものがやめられない。 気持ちも落ち込みやすく、余裕がなくなってしまうこともありました。