カウンセリングオフィスHypnohope

臨床心理士・公認心理師が丁寧に心のお悩みをサポート

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。 臨床心理士・公認心理師として、これまで医療機関、教育現場、福祉施設などで5年以上にわたり、幅広い年齢や背景を持つ方々のこころのケアに携わってきました。 不安、抑うつ、人間関係の悩み、自信のなさ、生きづらさ、発達に関するお悩み、HSP、自己理解やキャリアの迷いなど——どんなお悩みも、まずは安心してお話しください。 「こんなこと話していいのかな？」と思うことでも、どうぞそのままお伝えいただいて構いません。丁寧に受けとめ、あなたに合ったサポートを一緒に考えていきます。 このサービスでは、対面カウンセリングに近い感覚で「安心・信頼・傾聴」を大切にしながら、あなたのペースに寄り添ったオンラインカウンセリングを提供します。 ご希望に応じて、心理教育（ストレス対処法、認知行動療法の考え方など）や、セルフケアのご提案も可能です。 また「カウンセリングを受けてみたいけれど、はじめてで不安」という方にも、敷居が高くならないよう配慮しています。 必要なときに、必要なぶんだけ。そんな“こころの伴走者”として、あなたに寄り添えれば幸いです。 どうぞお気軽にご相談ください。お待ちしております。