『自分らしくは、がんばるより効く』50代からの“自分再起動”ヒント、お届けします

『自分らしくは、がんばるより効く』 ― 50代からの“自分再起動”ヒントをお届けします はじめまして。ご覧いただき、ありがとうございます。 自分らしさを取り戻すように、無理せずゆるやかに整えていく── そんな暮らし方を、同じように頑張りすぎてきた大人の女性に向けてお届けしています。 50代になってから、これまでのようには動けなくなったり、 心や体に無理が効かなくて「少し立ち止まりたい」と感じる瞬間が増えてきました。