ママの「なんとなく不調」を一緒に改善していく。無理しない、栄養カウンセリングを行っています。

はじめまして。 分子栄養学カウンセラーの平良かほと申します。 出産後の体調不良や、不眠・イライラ・疲れやすさ… 「病院に行くほどじゃないけど、毎日がしんどい」 そんなママたちの“なんとなく不調”を、栄養と心の視点からやさしく整えるサポートをしています。 私自身も、2児のママです。 子育てと仕事に追われながら、体と心をすり減らした経験があるからこそ、 「完璧じゃなくていい」「できることから少しずつ」