ことばのしおり

形のない気持ちに、「言葉」という形を。進むのではなく、立ち止まろう。

はじめまして、ことばのしおりです。 「何がモヤモヤしているのか、自分でも分からない。」 「頭の中では考えているのに、うまく言葉にできない。」 そんな気持ちを、 一緒に整理して言葉にするお手伝いをしています。 実は私自身も、 自分の頭の中で何度も同じことを考え続け、 気持ちが整理できず、 苦しくなることがよくありました。 そんな経験から、 自分の頭の中を一つずつ言葉にしていくうちに、 「本当はこう思っていたんだ」 「だから苦しかったんだ」 と気づけるようになり、 少しずつ前に進めるようになりました。 言葉にした瞬間、 頭の中で絡まっていたものが少しほどける。 その「言葉」が材料になって、 次の一歩につながることがあります。 現在はnoteで、自分の頭の中を観察して、 そのまま言葉にした記事を書いています。 ありがたいことに、 「これ、私です。」 「私のことかと思いました。」 そんな声をいただくことが増えました。 「その人自身が、自分の気持ちに気付けるように言葉にすること。」 それが、私の得意なことです。 このサービスでは、 無理にアドバイスしたり、 答えを押し付けたりはしません。 「進むのではなく、立ち止まる。」 それが、私のモットーです。 前に進めない理由を飛ばしたまま、 無理に動かなくても大丈夫。 一度立ち止まり、 自分の気持ちを整理する。 その時間が、 結果的に次の一歩につながると考えています。 そして私がお手伝いするのは、 「一度立ち止まり、自分の気持ちを整理する」ことです。 私は「頭の中を観察」するように、 あなたの話を丁寧に伺いながら、 ・何が引っかかっているのか ・本当はどう感じているのか ・何を前提に考えているのか を一緒に整理していきます。 メッセージでゆっくりやり取りしながら、 あなたのペースで気持ちを整理していきます。 長文でも、短文でも大丈夫です。 まとまっていなくても、大丈夫。 「何から話せばいいかわからない」状態でも構いません。 あなたのペースで、言葉になっていない気持ちを、一緒に探していきましょう。