いぬかいありさ　ライフデザインコーチ

心と体を整えて“動ける私”に。 あと一歩が踏み出せないママへ、 未来をつかむサポートをします

はじめまして 分子栄養学×コーチングで「心と体のエネルギーを満たし、自分らしく生きるサポート」をしている いぬかいありさ です。 システムエンジニアとして16年間働く中で、仕事・家庭・自分のことを両立させる難しさや、気力が追いつかないもどかしさを何度も感じてきました。 特に、エネルギー不足で「やりたいことがあるのに動けない」「そもそも自分が何をやりたいのかわからない」という状態に陥ったことも…。 そんな中で 分子栄養学 に出会い、体の仕組みを理解しながら食事や習慣を見直したことで、思考がクリアになり、やりたいことに前向きに取り組めるようになりました。 また、コーチングを通して、一歩踏み出した自分自身を継続させ、行動し続けることができるようになりました。 今では、