ヒーラー　澪　mio

人の反応に疲れた心へ。安心して本来の自分に戻るお手伝い

はじめまして。ご覧いただき、ありがとうございます。 私は、人の反応が気になって疲れてしまう方が、安心を土台に、本来の自分を取り戻せるようサポートしています。 私自身、人が怒られていると自分まで責められているように感じたり、誰かの不調に影響を受けてしまったり、大勢の人の中にいるだけでぐったりしてしまうことがありました。 子どもの頃は、短気な祖父や厳しい母の顔色をうかがいながら過ごし、「ここにいていい」と思える安心感を持てませんでした。 人に質問することも怖く、自分の気持ちを飲み込み、相手を優先する毎日。 その結果、心も体も限界になってしまうことを何度も経験しました。 そんな私が少しずつ変わるきっかけになったのは、自分の心と向き合い、安心を取り戻していく方法と出会ったことでした。 続けるうちに気づいたのは、人は「もっと頑張ろう」とすることで変わるのではなく、「安心できる」と感じられたときに、本来の自分へ戻っていけるということです。 だから私は、答えを押しつけたり、無理に前向きになることを勧めたりはしません。 あなたの心の奥にある想いや、気づかないうちに抱えてきた我慢や思い込みを一緒に見つめながら、その方のペースを大切にしています。 「こんなことを書いてもいいのかな」 「うまく言葉にできない」 そんなお気持ちでも大丈夫です。 うまくまとまっていなくても、少しずつ書き出していただければ大丈夫です。 あなたの気持ちを否定せず、一つひとつ丁寧に受け止めながら、安心して自分の心と向き合える時間をお届けします。 こんな方におすすめです。 ✓ 人の反応や顔色が気になってしまう ✓ 相手を優先して、自分の気持ちを後回しにしてしまう ✓ 理由は分からないけれど、人といると疲れやすい ✓ 「こんな自分じゃダメ」と、自分を責めることが多い ✓ 安心して本音を書き出せる場所がほしい ✓ 自分らしく、心を軽くして過ごせるようになりたい ひとつでも当てはまる方は、あなたは一人で抱え込まなくて大丈夫です。 安心を土台に、本来のあなたらしさを少しずつ取り戻せるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます。