誰でも柔軟性UP出来ます！

ヨガ講師を始めたことがきっかけで、解剖学(筋肉・骨)、アーユルヴェーダ、東洋医学、栄養学、食事法を学び続けてきました。 私は以前、身体が固くそれがコンプレックスでヨガを受けに行くことが出来ませんでした。恥ずかしかったんです。そんなある日、思い立ちました！どうせやるなら学んで先生になろうと。 そして学びながら実践しながら自分のカラダが変わっていきました。だからこそ本当に変わるHow toを伝えられるようになったんです。 「自分にはムリだよ」と思い続けた方、絶対に変わります！ 「なんでこれ以上変わらないの？」行き詰まりを感じているあなた、絶対に変わります！ 解剖学に基づき、アプローチしていくからこそ最短ルートで柔軟性UPへと導きます。