子育てのお悩み話してみませんか。　かな

はじめまして、かなです。 このページを開いてくださって、本当にありがとうございます。 もし今、胸がぎゅっと苦しいのなら… きっとあなたは、ずっと誰にも言えない思いを抱えてきたのだと思います。 わたしは二人の娘を育てる母であり、かつては深い孤独と絶望の中にいました。 子どもが生まれてからずっとワンオペ。 「ありがとう」や「よく頑張ってるね」の言葉もなく、 できていない部分だけを責める高圧的な夫。 心も身体も休ませることなく、必死で家族を守ってきたのに…報われない毎日。 自分の存在が小さくなり、「何のために生きているんだろう」と思う日もありました。 娘たちはHSC（ひといちばい敏感な子）で、 自分の気持ちを上手く主張できず、周りに気をつかって我慢してしまうタイプ。 思春期になると二人とも不登校に。 長女は長年の酷いいじめと、夫の過剰な勉強の強制によるPTSD・パニック発作に苦しみました。 「なんで、うちの子が…」と泣きましたが、それ以上に苦しかったのは――守れなかった自分への恥と後悔。 交友関係をすべて断ち、社会から心を閉ざしました。 夫のモラハラ、産後うつ、ノイローゼ…。 家庭は安心できる場所ではなく、息をひそめて生きる日々でした。 そんな時に出会ったのが、“学び”です。 心理学や心の仕組みを学び、自分を責めることをやめ、意識を整え、ありのままを受け入れること。 小さな変化を積み重ね、家族にも光が差し込み―― 今では不登校も解消し、HSCの娘たちも自分らしく笑顔で過ごせるようになりました。 私も「どんな自分も受け入れていい」と思えるようになったのです。 その過程で、メンタル心理カウンセラー資格を取得し、心理学に基づいた安心のカウンセリングを学びました。 現在は、同じように悩むお母さんの心に寄り添うカウンセラーとして活動を始めています。 資格や肩書きを待つ間にも、今この瞬間、一人で涙をこらえている人がいる。 だからこそ、1秒でも早く「あなたは大丈夫。一人じゃない」と伝えたくて、この活動を始めました。 ここでは、あなたの想いを裁かない・ジャッジしない姿勢で受けとめます。 カウンセリングを受ける勇気はないけど、 ただ話を聞いてほしい、ただ「大丈夫」と言ってほしい――それだけでも安心して来てください。 泣いても、沈黙しても、まとまらない言葉でも大丈夫です。 あなたは大丈夫。悩んでいる時点で、あなたはすでに愛にあふれている人だから。 大切だから苦しい。子供を愛しているから悩むのです。 その優しさは、必ずあなたと大切な人を守る力になります。 赤ちゃんママでも、小学生ママでも、思春期ママでも―― 今のままで、安心して心をほどきに来てください。 一緒に、光の差す方へ歩いていきましょう