柏倉のどか

目標設定と習慣化で、理想の自分へ導く実践型カウンセラー

はじめまして！ 心と体の自分磨きをサポートしているのどかです。 これまで10kgのダイエットに成功し、体質改善や生活習慣の見直しを実践してきました。現在は同じように「変わりたい」と思う方に向けて、ダイエットの目標設定や生活アドバイスを行っています。 また、結婚相談所の活動経験や、多くの方のお悩みを伺ってきた中で、婚活やパートナーシップについてのご相談にもお応えしています。 私自身、仕事・子育て・体型管理・人間関係といろいろな課題に向き合ってきたからこそ、寄り添いながら実感のあるアドバイスをお届けできるのが強みです。 「ダイエットも婚活も、結局は自分を大切にすることから始まる」 その考えを大切に、あなたの理想の未来に一歩近づくお手伝いをさせていただきます。