姿勢改善トレーナーイチロー

はじめまして。 姿勢改善トレーナーのイチローと申します。 これまで都内のパーソナルジムで15,000件以上のセッションを担当してきました。 現在は、オンラインでの姿勢チェックやセルフケア指導、動作改善サポートを行っています。 特に、以下のようなお悩みをお持ちの方にご利用いただいています： ・猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢を改善したい方 ・ストレッチやトレーニングをしているのに効果が出ない方 ・肩こりや腰痛など、慢性的な不調に悩むデスクワーカーの方 ・ゴルフの飛距離や安定感に課題を感じている方 ・運動をがんばる小学生〜中学生のフォームや可動域を見直したい方 ・自己流のトレーニングに不安がある初心者の方 私は、NASM-PESやRedcordメディカルなどの専門資格を取得しており、解剖学・運動学に基づいて、一人ひとりの状態に合わせたサポートを行っています。 「なんとなく不調」「原因がよく分からない」といった漠然としたお悩みも、身体の使い方や姿勢を評価することで、具体的な改善策をご提案できます。 オンラインでは、顔出し不要・音声のみでも対応可能な姿勢チェックや、日常生活に取り入れやすいセルフケアアドバイスを提供しています。 また、継続的なサポートをご希望の方には、メッセージ機能を活用した月額プランもご用意しています。 ※現在、本業との兼ね合いで副業規定があるため、プロフィール画像での顔出しは控えております。顔が見えない分、ご相談やサポート対応は丁寧かつ誠実に行ってまいりますので、ご安心ください。 「とりあえず一度見てほしい」「今の身体の状態を知りたい」 そんな軽い気持ちでも大歓迎です。まずはお気軽にご相談ください。