・コーチング(内省・価値観の明瞭化) 5,000円〜

内省と価値観の整理を通じて、自分自身をより深く理解するコーチングです。大切にしていることを見つめ直し、自然な形で日々の選択や行動に反映させるお手伝いをします。自分らしさを大切にしながら、前向きな変化を一緒に見つけていきましょう。

・コーチング(習慣化) 5,000円〜

小さな一歩から始めて、習慣を無理なく身につけるコーチングです。あなたの目標に向かって続けやすい行動を一緒に見つけ、日々の生活に取り入れていきます。無理なく、自然に続けられる仕組み作りをサポートしますので、前向きに一歩ずつ進んでいきましょう。

・相談・話し相手(安心と安全を) 5,000円〜

誰にも言えない悩みやモヤモヤ、第三者だからこそ気軽に話せることがあります。あなたの気持ちに寄り添い、ただ話を聞くことで、少し心が軽くなるお手伝いをします。無理に解決策を見つけるのではなく、安心して自分の思いを吐き出せる場を提供します。