アナタだけの習慣の創り方Step2

Step2 『自分らしさ』を発揮して他者に悩まされない 自分らしさをなくした不感症にならないように 自分の心理にストレスや信じられないを感じているなら、 『私はしない』『私は行かない』『私はそう考えない』 『小さなNO』を大切に 日頃からアナタの小さなNOを表明することで 自尊心が再生して、流されずにアナタらしさを発揮できることで希望や願望がうまれるはず