自分を大事に、自分を褒めて、有難うを言っていますか？

「自分を愛する」ってどういうこと？ 「自分を愛する」ってどういうことだろう？ それは、 自分を大事にすること、 自分を好きになることです。 自分を責めないで、 「頑張っている自分はえらいな」と思う、 間違えても「次は頑張ろう」と考える。 誰からも、「すごいね」と言われなくても、 自分で「これでいいんだ」「自分のことが好きだ」と 自分褒めが、何よりも大事。