明日美_Asumi

初めまして。明日美（アスミ）と申します。 この度は、プロフィールをご覧いただきましてありがとうございます。 少しだけ私の自己紹介をさせていただきたいと思います。 高校生の時に、家族が鬱病に、20歳で親に癌が見つかり、 自分自身も、学生期間中の20代半ばで鬱病によりリタイア。 心理学部で学んでいながらも、自分自身のことは救出できませんでした。 その後、引きこもり期間を経て、 アルバイトとして、初めての社会参加、 業務委託契約、正社員、フリーランスを体験してきました。 結婚生活も現在進行形で体験中です。 鬱から社会復帰するとき、本当に勇気が要りました。 社会でやっていけるのか。 また挫折してしまうのではないか。 受け入れてもらえるのか。 そんな不安の波と行動を何度も繰り返してきました。 そして、鬱の影すらも見えなくなってきたころ、 今度は、また違う方向に道が拓けていきました。 「己を愛せよ」というキーワードが突然降ってきたのです(笑) それにより、自分自身の幼少期からの生き方の癖、感情、精神、 身体のことに向き合わざるを得なくなりました。 コーチングやセッション、ヒーリングなど色んな体験をしました。 ただ必死に駆け抜けてきて想うことは、 人生って素晴らしいなということです。 私はそのきっかけが、「茶の湯の道」にありました。 「自分」が何であるかの答えと、 「既に十分、愛されていたのだ」という体験を通して、 自分、世界への信頼がグッと増しました。 今も、これまでとは違った生き方を選択・実験・体験中です。 鬱病や引きこもり、自分自身の中の大きな変化によって 人との付き合いはかなり少なくなりましたが、 その分、大切な人達との絆は、今までになく信頼に満ち、深まっている実感があります。 無理をせずに、とんでもなく駄目な自分も不器用な自分も そのまま生きて行っていいじゃないか～！と 随分、楽に生きられるようになりました。 （今でも、スーパーが苦手で、行くと早く帰りたくなります。） そして、振り返ってみると、 一見、とんでもなくネガティブに感じる 苦しい時、しんどい時にこそ 人生の宝物は潜んでいるのではないか・・・と思っています。 もちろんその時はそんな風に思えませんが。 過去は変えられない。 けれど、今、この瞬間の自分に変化が起きると、 過去や未来の見え方がまるっきり変わります。 今、辛くても、大丈夫です。 あなたの人生の中にたくさん宝物が隠れています。 そんな生き方があるということを、少しでも多くの人に知っていただけたら嬉しいなと思っています。 御縁があって、 少しでもご自身の人生を愛していただくきっかけになったら幸いです。