ダイエット指導・姿勢改善ピラティス 3,000円〜
ストレッチ 3,000円〜
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 2年
・ダイエット指導・姿勢改善ピラティス 3,000円〜
私はアスレティックトレーナーという、トレーナー界最高峰資格を取得しています! 他にもPHIピラティス、ストレッチ資格数々の資格を取得してきました! その知識や経験をダイエットに取り込むことで、よりストレスなくダイエットできるようなプログラムを作成しました!
・ストレッチ 3,000円〜
ストレッチすることで様々な効果が身体に出ます! 疲労、肩の重み、頭痛、姿勢様々な効果があります! 私は一人一人身体や状態にあったストレッチメニューを作成しています! #ダイエット
公認アスレティックトレーナー 取得年:2023年