はじめまして 営業職として働きながら、 パーソナルトレーナーもしているタカと申します。 筋トレ歴10ヶ月でフィットネス大会で表彰して頂く事が出来ました。 会社での仕事があるなか、最速で結果を出すために、工夫しながら、調整しました。 ダイエットメニュー、トレーニングメニューを組ませて頂きます。