心スッキリ‪✿やまもとらんこ

ASD・ADHD・境界知能の方も歓迎！口下手、語彙に自信が無くても大丈夫！

はじめまして！やまもとらんこ と申します。 現在、放課後等デイサービスにて、児童指導員として現役勤務中。 自身はASD、夫は強度のADHD。 大変な事もありますが、幸せで充実した日々を過ごしています( ´˘` ) そんな私の過去は……… 【幼少～小学生】 ・DV父、パニック障害母の元に産まれ、家庭不和、貧困のどん底。 ヤングケアラー、アダルトチルドレン化してしまう。 【中学生】 ・入学して数日でクラスから孤立。いじめのターゲットに。(クラス全員からの無視、陰口) ストレスにより成績がどんどん落ちていく。 両親に相談するどころか、成績不振により厳しく叱責される日々。 精神的不調を無視して通学し続けた結果、 中学2年の頃に、ストレスで学校で倒れ 病院から うつ病の診断が下り そのまま不登校、引きこもりに。 【高校生～社会人】 ・その後、一切の外出が出来ないまま中学を卒業する。なんとか定時制高校へ入学したが、通えないまま。 ・ストレスが過食へ向き、体重の増加が止まらない。 情緒不安定、ヒステリー、幼児退行、被害妄想、希死念慮… 家族へ当たり散らしては、布団の中でガラケーを開き、ひたすらネット掲示板に入り浸る日々。 ・引きこもって4年が経った頃から、徐々に外出が出来るように。 バイトも始めるが、一生懸命やってるつもりでも上手くいかず、どこの職場でも叱責されまくる。 自己肯定感は地に落ち、精神薬が手放せない日々。 ・子供時代、父から全く相手にされない、愛されなかった反動で、男性への強烈な依存体質に。 モラハラ気質の男性にも依存してしまい、どんな酷い事をされても、彼に尽くす事でしか自分を肯定出来ない。 ……等等、苦しい半生を過ごしてきました。 「自分の事なんて大嫌い」 「こんな私なんて…」 そう思っていましたが、 今は自信を持って 「自分の事が大好き！」 「私は私のままで大丈夫！」 と言えます！ 息をするのでさえ辛かったあの頃も、 今、同じように辛い思いをされている方に 寄り添う為の経験だった… そう思います。 キーワードは 【自分を許すこと】 これが自分を肯定する第一歩でした。 「そんな事言われてもできない！」 「自分の事なんか許せない！」 そう感じる方もいらっしゃると思います。 当然です。そんな簡単に自分を許せたら苦労しませんよね。 ゆっくりで大丈夫。 自分を許せない、好きになれない。 そんなあなたもOK。 私が【自分を許す】お手伝いを致します。 口下手でも大丈夫！ 是非、あなたのお悩みをお聞かせください。