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体と心のためのピラティス｜Moeka

体と心のためのピラティス｜Moeka

最終ログイン：4ヶ月前

体と心のためのピラティス｜Moeka

ピラティストレーナー
30代前半女性
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スケジュール

平日：9:30〜15:00｜18:00〜22:...

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"達成感が味わる" わかりやすい楽しいピラティスで自分にご褒美を♡

ピラティストレーナー歴 6年目 ２歳娘ママ｜妊娠中＋14㌔から現在−16㌔ 普段はマットピラティスの他に、 対面でマシンピラティスやヨガのレッスンをしています。 「頑張った！自分に拍手！」 「スタジオに来るまでが億劫だったけど 来てよかった！」 と運動苦手な方も自分に厳しい方も 皆さんがニコニコご機嫌で帰っていただけるような レッスンをいつも心がけています♪

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