原田れいな

イキイキと自分を謳歌したい人、現実をどしどし変えたい人をサポートします！

心と体の専門家である作業療法士として、病気や障がいをおった患者さんが再び「その人らしく」生きるサポートをしてきました。 子育てでは、我が子が｢この子らしく生きる｣ための関わり方や環境作りを追求してきました。 でも子どものことばかりに時間とエネルギーを使っているうちに、枯渇していく自分がいました。 大好きな我が子といる時間が全然楽しくない…。。 そんな私は、母親になって初めて、｢私らしく生きる」ために自分と真剣に向き合いました。 私の価値観が生い立ちとどう関係していて、どんな思考のクセや感情と繋がっているのか、今まで患者さんや子育てで使ってきた考え方、人やものごとの捉え方は、自分自身を俯瞰する(客観視する)ことにもとても役立ちます。 理想の私になるためには、自分をよく理解することがとても重要！ あなたは自分をどれくらい知っていますか？ 自分を知ることを通して、世界の見え方も、創り出される現実も変わります！！ 自分らしく人生を謳歌したいなら、まず自分を知る！ 自分を知って、心の声を大切にして、自分にしかない味わいを活かしながら、 イキイキと今を楽しみ、ワクワクする未来を創るお手伝いができます！ 一度きりの人生、自分で人生のハンドルを握り、思いっきり楽しみましょう♪