YUITORE

女性トレーナーだからこそ女性のダイエット、ボディメイクを全力サポート致します！

はじめまして！YUITOREオーナーのYUIと申します。 普段は兵庫県西宮市で女性専用パーソナルトレーナーとして活動しています。 これまで対面のみで行っていたトレーニングや食事指導を今回オンラインでもやった方がいいと言うクライアント様からのお声もあり、始めて見ることにしました(^^) 普段からダイエットしているが上手くいかない、失敗した、挫折、リバウンドなどを経験されている方 ダイエットやボディメイクじたい初めてされる方 自分を変えたい、綺麗になりたい、いつまでも若くいたい、結婚式の予定がある！ 外国人のようなメリハリのある体系になりたいなど日本人はもちろん、外国人クライアント様も含め様々な方へセッションを行っております。 食事指導に関しては工夫次第でキツイ食事制限は不要。 年齢など関係なく、どなたでも内面から美しくダイエットが可能です。 普段健康にいいからと意識して選んでいる調味料や食材が逆に落とし穴となっている可能性もあります。 まずは細かくヒアリングを行い相談しながら無理のないペースでダイエットを進めていきます。 オンラインセッションについてはお家で出来るものからジムでのトレーニングどちらも対応可能です。 (ジムで行う場合オンラインセッションの許可を念の為お取りください。また、WiFi環境の整った場所でお願い致します) お尻トレーニングが特に得意としています。 数多い種目をやるよりシンプルな種目を丁寧なフォームで追い込むだけでお尻は特に結果が出やすいと感じています。 私自身トレーニングをし始めてから9年が経ちましたが初めは身長160cmに対し体重42kgしかなくお尻のサイズが77cmしかなくかなり細いためバストもありませんのでかなりの幼稚体系でした。 トレーニングをなんとなーく続けて3年が経ち、少しづつ変化していることが嬉しくどんどんハマりこみそのうち体を大きくしたい！ブラジル人女性のようなお尻になりたい、など様々な欲が出て来た頃にはトレーニングにどっぷりハマり本格的にトレーニングを始め、勉強と研究をし、試行錯誤しなが今ではトレーナーのして活動をするまでに。 因み身長まで伸び今では163cm、体重61kg、おしりのサイズは100cmまで成長しました！ 全ては正しいフォームと体の骨格を整えることが近道だと今では確信しています。 その他バランスよく全身を鍛えることで引き締まった体やメリハリボディが叶います。 もちろん対面が1番確実に体は変わりますがオンラインでも十分変えられます！ あなたの事を決して見捨てません！ 最後まで一緒に全力でサポートします。 もちろん厳しい指導も一切いたしませんので安心してお任せ下さい。 皆様の目標に少しでもお手伝いが出来ること楽しみにしています★