一生の健康に努力はいりません！
パーソナルトレーナーのしばたです！
【指導歴10年の私だからできること】
・ダイエット指導
・分子栄養学を活用した食事指導
・身体の不調改善(腰痛、肩こりなど)
・怪我からのリハビリテーション
▶️ エクササイズ例
▷https://x.gd/8oXfV
全50種のエクササイズを駆使し、最短で目的・目標達成するため種目選定を心がけたトレーニングをしております
今の時代、パーソナルトレーナーは誰にでもできます。
だからこそお客様に「結果」とともに「安心と安全」を提供できるだけの、経験と知識を兼ね備えたトレーナー選びを意識してみてください
▶️ご指導させて頂いたお客様の声
▷https://x.gd/Bv2M9
【Our Concept / 人生史上最高のカラダを作る】
年齢とともに衰えるのが「普通」なら、その常識を私は覆します
10年前より今が最高、そんな未来を「習慣×結果」で実現したい
まずは体が変わる喜びを
そして一生モノの健康習慣をあなたの人生に
努力に頼らず、自然と積み重なる健康を一緒に築きましょう！
(対象者)
・ダイエット
・不調改善/筋肥大
・スポーツパフォーマンスUP
【 10年の経歴・資格】
▶︎アスレティックトレーナーとして(計6年)
ラグビーチーム在籍時には男女のカテゴリーを問わず、大学生から日本代表選手まで幅広くサポート。競技力向上を目指したトレーニング指導や、スポーツ障害からの復帰をリハビリサポートしました
その他にも世界大会に出場するビーチバレー選手の帯同などこれまで、約1000人近くを指導して参りました
▶︎パーソナルトレーナーとして(計2年)
都内のパーソナルジムで約50名の顧客を担当し、一般の方を中心に、芸能関係者や経営者など幅広い層へその方のお悩みや状況に合わせニーズに沿った指導を経験
▶︎整形外科勤務(計2年)
整形外科的疾患を抱える患者様に対して、リハビリテーションを行い、主に運動を通じて問題の改善を図ってきました。これらの経験を通じて、安全で的確な指導を行い、確実に結果を感じていただけるようサポートして参りました
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お客様の人生に寄り添い、楽しく会話しながら体づくりをサポートすることが私の喜びです
信頼を築き、親しみやすいプロとしてサポートさせていただきます
最後まで読んでくださりありがとうございました！
