坊主トレーナーなべさん

有資格パーソナルトレーナーが“運動の習慣化”を徹底サポート！

はじめまして。 パーソナルトレーナーの 渡邊 史暁（ふみあき） と申します。 私はこれまで、 「運動が苦手」「続かない」「どう始めればいいかわからない」 という方を多くサポートしてきました。 その中で強く感じたのは、 “正しい運動を知っていても、続けられなければ意味がない” ということ。 だからこそ私は、 “生涯、自分で運動を続けられる人を増やしたい” という思いで活動しています。 得意なのは、 分かりやすく褒めて伸ばすこと できたことを一緒に喜びながら、前向きな習慣化につなげること その人の生活に合わせた現実的な運動プランを作ることです。 あなたが運動を“やらなきゃ”ではなく、 “これならできるかも”と思えるように、 14日間、丁寧に寄り添ってサポートします。