病気の事、恋愛の事、人間関係全般、何でもご相談下さいませ

はじめまして。 幼少期より生きづらく、苦悩の時間は20年ぐらいです。 15年前から脳科学、心理学、認知行動療法、マインドフルネス等様々な勉強を独自で学び、セルフカウンセリングをし、自身のADHDと双極性障害、パニック障害、不安障害、会食恐怖症、愛着障害、メンヘラ等克服し、寛解の日々を過ごしております*ˊᵕˋ* ADHDは特性の為そのままです。 脳(考え方)は何歳からでも成長しますし変えられます。 そこは個別具体的にお話していく上で、あなたにとって一番いい方向に解決していけたらな、と思います。