ねこヒヨコ

自分と家族の健康を守るため、毎日勉強してます！

こんにちは！見に来て頂きありがとうございます。 理学療法士として、クリニック、総合病院、訪問リハを経て、現在介護施設にて勤めている者です。 昔の私は、食事は胃に入れば何でもいい、お煎餅は米からできてるからご飯や！と雑な生き方をしていました。27歳のときにガンを患いました。当時娘は1歳で、“死にたくない！”と自分の健康を意識するようになりました。 同じ職場の先輩が「歳をとれば何かしら病気になるし、薬が増えるんだよ」と。 病院嫌いな方が「医者は薬を売って儲けてる」と。 何かおかしいと思いませんか？ 健康で過ごしたいなら、まずは今自分の生活を見直す必要があります。 医師は自分の身を粉にしてまで命を救ってます。 父が無知だと貧乏になる。母が無知だと病気になる。 そう、食生活が健康の秘訣なんです。無知は罪、学びは自分や大切な方を守れます。 ふと気付くと、夫はひどい花粉症と喘息、父は高血圧、母は大腸ポリープ、姉はうつ病、兄は痛風、、、 みんな病気やないかい！！ 様々な書籍を読み、情報を集めて、PDFでギュッとまとめてお届けします。 皆様の大切な方に、健康リテラシーをプレゼントできるよう日々勉強します。