Yumiko Takahashi♡

目指せ！世界平和！感謝の気持ちを忘れずに！

はじめまして。心理メンタルカウンセラーの高橋　裕美子と申します。 私自身14才の頃から、過敏性腸症候群という病気を担い、その後自律神経失調症や統合失調症にかかり、今も闘病中です。 　メンタルの病気の多くは、対人関係が大きく引き金になっている事がほとんどです。 　また、うつ病などは食欲や睡眠がしっかり取れない事、小さな事でイライラきてしまう、怒りっぽい、飲酒やタバコの量が増えてしまう、人と会うのが億劫になる、悩みを相談したくても自分の中で塞ぎ込んでしまう等、心と身体がSOSを出しているサインでもあります。 　今現在、世界では７秒に１人自殺する世の中です。人生に疲れ、生きる事の意味を見出だせず、孤独なまま亡くなる。そういう方を『１人でも救いたい』というのが私の信念です。 　まずは、『貴方が何に悩んでいて、何に困っているか』をお聞かせ下さい。 　決して１人じゃないです。一緒にどんなことでも、乗り越えていきましょう！