モヤモヤしている所から脱出しませんか？話していくらか楽になりたい方に。

私自身がグルグル思考でがんじがらめになってしまうタイプでした。物事を解決するには　自分だけではなかなか簡単に解決しなかったりします。自分の思考が邪魔をしたり　分かっていてもなかなか行動できなかったりします。 お話したことでほっとしたり 自分を責めたりすることがなくなるだけでも　目の前が明るく感じたり気持ちが楽になったりします。まずはニュートラルな気持ちになる。これって大事だと思います。　あなたのお話を聞きます。 ちょっと一休みするつもりで要らして下さい。