超基本！単純ダイエット習慣: 痩せるためのプラス思考！

Kindle出版2作目 ダイエットインストラクターとして年間2000回以上の管理指導やセミナー講師をしてきた経験から、人間の身体の理屈に沿った痩身の基本をお伝えしていきます。