はじめまして！ 私はこれまで、マンツーマン指導を行う痩身教室で、インストラクターとして勤めてまいりました。多くの方が結果を出されたこと、また、自分自身も学んだことを無理なく継続し続け、10年近く同じ体型を保っていることから、自分のやり方は間違いないと自負しています。 世の中にはたくさんのダイエット法が溢れていて、正直、「これでは絶対にリバウンドする」という情報も、よく目にします。今ダイエットに苦労されている方は、努力不足なのではなく、方法を誤っているからだと思っています。 私が提供したいのは、健康で、リバウンドリスクの少ない身体作りの方法です。 また、男性と女性では身体の作りが全く異なるので、ダイエット法が変わってきます。こちらでは、女性に特化したカウンセリングを行っています。 自分は現在リバウンドのない安定した身体を保てていますが、昔は何度もダイエットを失敗しており...