あなたの「暗闇」を、独りにはさせません。

はじめまして。カウンセラーのRYOです。 数ある中から見つけていただき、ありがとうございます。 私は現在、EAP（従業員支援プログラム）メンタルヘルスマネージャーとして活動していますが、この道を志した背景には、私自身の「どん底」の経験があります。 ■ 2017年、私は一度「壊れ」ました。 異動先の職場で待っていたのは、終わりの見えない激務と、過度なパワハラ・モラハラの日々。心身ともに限界を迎え、うつ病を発症しました。 病院に行けば「診察」はしてもらえます。でも、張り裂けそうなこの心を、本当に「ケア」し、理解してくれる人はどこにもいませんでした。 ■ 経験を「意味」に変えるために。