性愛心理カウンセラーゆうこ

不倫・浮気の苦しさに寄り添い、絡まった心を一緒にほどきます！

ご覧いただき、ありがとうございます。 性愛心理カウンセラーの「ゆうこ」です。 「旦那に不倫された…」 「裏切られて、頭がおかしくなりそう」 「もう、どうしたらいいの？」 今、そんな暗闇の中にいませんか？ 誰にも言えない。 友達に話しても「もう別れなよ」と言われる。 でも、まだ好き。なのに、憎い… 許したいのに、許せない。 信じたいのに、疑ってしまう。 そんな矛盾した気持ちを抱えて、ひとりで苦しんでいませんか？ 私は、そんな「生き地獄」のような痛みを何度も経験してきました。 サレ妻を何度も経験し、結婚前から続いていた不倫を知ったこともあります。 信じていた人に裏切られる絶望。 底なしの怒り、悲しみ、嫉妬、罪悪感、孤独。 私自身も大きな葛藤を抱え、何度も地獄を見ました。 そこから心理学を学びながら、自分自身と向き合い、少しずつ這い上がってきました。 だから私は、「そんな旦那、別れちゃえばいいよ」「あなたは悪くないよ」という正論だけでは片づけられない、複雑な気持ちを知っています。 ここでは、きれいに話さなくて大丈夫です。 怒っていても、泣いていても、「まだ好き」と「許せない」が同時にあってもいい。 私は、あなたを否定しません。 誰にも言えなかったことも、安心して話してください。 私は、ただお話を聞くだけではありません。 今、何が一番つらいのか。 本当は何を感じているのか。 一緒に気持ちを整理しながら、別の角度から考えたり、いくつかの選択肢を見つけたりしていきます。 真っ暗で何も見えないときは、まず一緒に灯りをつける。 少しずつ道が見えてきたら、「私はこっちに行きたい」と思える方向を探していく。 離婚する？ 再構築する？ 今は決めない？ 答えを急いで出す必要はありません。 大切なのは、「どうするべきか」だけではなく、 「私は、本当はどうしたい？」 を見つけていくこと。 誰かに愛されることだけで、自分の価値を決めなくていい。 あなたの人生は、誰かの裏切りだけで終わるものではありません。 この経験をきっかけに、自分の気持ちを取り戻し、自分で自分の人生を選べるようになってほしい。 そんな思いで、一緒に歩みます。 「もう限界です」 「何が嫌なのか自分でも分かりません」 「とにかく聞いてほしい」 そんな一言からでも大丈夫です。 ひとりで抱えるのが苦しくなったら、その気持ちをまず、ここに置いてくださいね。 一緒に、絡まった糸をほどいていきましょう。