私自身のコンテストに向けた減量記録

私自身毎年ボディビル競技にチャレンジしております。 お手本となるトレーナー自身が体重や体型をコントロールできることは、今関わってるクライアント様への信頼と実績の約束を意味していると考えているからです。 ボディビル競技歴は8年目となりますが、まだまだ成長を目指して日々私もコツコツ努力を楽しんでおります。 身長170cm 減量期間8ヶ月 減量幅22kg