香月＊こころのサロン

［本当の自分を取り戻す］心の声に気づく力

はじめまして、こころのサロン「香月（かつき）」といいます♪ このページに辿り着いてくださったこと、そしてその一歩に、心から感謝と敬意を申し上げます。 ✅曇った心の中を、一緒に探索してみませんか？ 「誰にも話せない悩みがある」 「自分がよくわからない」 「いつも我慢してしまう／つい人に合わせてしまう」 「恋愛・家族・職場など、人間関係で傷つくことが多い」 「ADHDや双極性など、特性を抱えた日常が生きづらい」 「生きるためのヒントがほしい」 わたしはこのような方のお手伝いをさせていただいております♪ ⭐️私自身のこと 私は幼い頃から所謂「毒親」のもとで育ち、
双極性障害・ADHD・アダルトチルドレンなどの生きづらさを抱えてきました。
精神科や福祉では十分な支援が得られず、深く絶望した時期もあります。 そんな中、あるカウンセラーとの出会いをきっかけに、
認知行動療法を通じて「思い込み」や「価値観」を見直し、心のレジリエンス(回復力)を身につけることができました。 その経験から、私も人の心に寄り添いたいと考え、
タロットや宿曜占星術に加え、カウンセラー資格を取得。
民間カウンセラーでの経験を経て、さらに自身の活動の場を広げたいと、ココナラを始めました。 ☘️認知行動療法ベースのカウンセリング 心理アプローチで、思考の癖や思い込みを見つめ直し、「気づき」へ導きます。 自分で自分を癒せるようになる「再生力」を育てていくのが目標です。 CBT / スキーマ療法 / インナーチャイルドワーク / 芸術療法 ☘️占い カウンセリングの際は、あなたの気持ちを探すための対話を進めていきますので、占いはいたしません。 しかし悩みを抱える中、「具体的なヒントやアドバイスが欲しい」「未来を知りたい」という方には占いもオススメです。 数秘術 / 宿曜占星術 / 西洋占星術 / タロットカード / 四柱推命 ⏰経歴とスキル 資格 : メンタル心理カウンセラー/上級心理カウンセラー 経歴：民間カウンセリング、銀座ホステス、風俗店運営、営業販売 男女問わず、会話を通し、さまざまな立場・背景を持つ人の心に触れてきました。 多様な人間関係や社会の中で悩む方に、寄り添いながらも、的確に整理していく視点を提供できます。 ⚠️プライバシーについて 匿名での相談OK 顔出し・音声なしでも対応可能（テキストのみも歓迎） 医療行為・診断行為は行いません ❤️最後に... わたしは苦悩するあなたの味方です！ あなたの人生をより良くする力は、あなた自身の中にあります。 辛さの正体に言葉をつけて見つけ、少しずつ心の霧を晴らしていきましょう。 
そのための第一歩を、全力でサポートします⭐️