理学療法士の知識で、健康的な美ボディを一緒に手に入れましょう
理学療法士10年以上の経歴があります。病院や介護施設、スポーツトレーナーと経験してきました。
私生活では2児の母として、子育てに奮闘しております。
今回女性向けのダイエットサポートにも挑戦してみました。
私自身、産後-20Kgのダイエットに成功し、現在も体重の維持をする努力を続けています。
-20Kgのダイエットに成功できたのも、理学療法士としての解剖学的な知識や健康的な食事の知識を
フル活用し現在まで体重を維持することができています。
また、女性特有のホルモンバランスとどう向き合いながらダイエットを継続できるか、
実際に私自身がやってきた経験があるからこそ、みなさまのお役に立てれればと思っております。
私自身の知識がどうかみなさまのお力になれた幸いです。
健康的で自分自身が理想とする美ボディを一緒に手に入れましょう！
