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パニック障害について、不安との向き合い方、私なりの不安を小さくする方法などを綴りました♪エッセイでもなく情報だけでもない内容になっていますので、よかったら、読んでみてくださいね♪ https://coconala.com/contents_market/articles/cmdo0f8w20049590h6rp8g9a5