とぅるみ⭐︎

500円｜精神科訪問看護師　2往復チャット　お話聴きます

精神科専門の訪問看護師としてたくさんの方のこころの悩みを日々お聴きし、回復をそばで支えてきました。 うつ、不安、仕事のストレスなど 「誰かに少し話したい」 そんな気持ちを安心して話せる場所を作っています。 ・本当は前に進みたい ・でも体も心もついてこない ・焦って自己嫌悪になる そんな状態を、私は何度も見てきました。 回復には“順番”があります。 でも、いきなり生活を整えなくて大丈夫。 まずは今の状態を一緒に整理することから始めます。 このサービスは「まずは試してみたい方」のための2往復チャット相談です。 ✔ 今の不安を言葉にする ✔ 頭の中を整理する まずは話したいこと、聞いて欲しいこと、なんでも気軽にお試しください♪ 難しい専門用語は使いません。 無理に前向きにもしません。 でも、現実的な一歩は一緒に考えます。 【こんな方へ】 ・朝起きれない　 ・生活リズムが乱れている ・1日中ずっと寝ているだけの自分がイヤ ・仕事に行くのが不安でツライ ・休職中でモヤモヤしている ・誰かに整理してほしい ・優しく、でも具体的に話したい まとまっていなくて大丈夫です。 そのままの気持ちで来てください。 「少し頭が軽くなった」と感じてもらえる時間をつくります。 秘密は守りますので安心してお話しください。