否定せず、あなたの心に静かに寄り添います
ご覧ご覧いただきありがとうございます。
幼い頃から両親の不仲に悩み、家庭内で安心を感じられずに育ちました。
小学校の頃から生きづらさを抱えるようになり、「いつどこで何をしても幸せを感じられない」という思いを抱えて生きていました。
その後も、恋愛依存や買い物依存、2度の離婚(2人目の夫からのモラハラ)などを経験。そんな苦しみのどん底の果てに、ようやく辿り着いたのが『奇跡のコース(ACIM)』でした。
*『奇跡のコース』をベースにしたテキスト相談*
奇跡のコースのゴールは、「現実を思い通りにコントロールすること」や「お金を手に入れること」ではありません。本当の目的は、【いま、ここで心の安らぎを選ぶこと】です。
これを聞くと、私たちのエゴ(焦りや不安の思考)は「現実が変わらないなら意味がない!」と、めちゃくちゃガッカリします。ですが、コースは教えてくれます。「外側の現実は、すべて自分の心の内側が映し出された『結果』である」と。
現実というスクリーンを力づくで変えようとするのを一度お休みして、一番の目的を「心の安らぎ」に定めたとき。
原因である「心の内側」が癒やされ、不思議と外側の現実(人間関係や状況)も自然に整い始めます。
*あなたの言葉をジャッジせず、そのまま受け止めます*
私自身、「頑張らなければ価値がない」「ちゃんとしなければ愛されない」という思い込みに気づき、少しずつ手放す中で、世界の「見え方」が180度変わる優しさを学んできました。
だからこそ、あなたのお話をジャッジすることは絶対にありません。「こんなことを話していいのかな?」と思うようなドロドロした感情も、まとまらない思いも、そのままお聞かせください。
答えを押しつけるのではなく、あなた自身が心の声や、本来の安心感に気づいていくための時間を、心を込めて文章で伴走します。「誰かに話を聴いてほしい」「現実の苦しみに圧倒されそうで、違う角度から見てみたい」そんな時に、安心して訪れていただける場所でありたいと思っています。
あなたの中にすでにある愛を、一緒に思い出していけますように…⭐︎