Get yourself back together.

初めまして。ゆう1969です。 他の方と名前が被るので変な名前になりましたが、ゆうと呼んでください。 私は、双極性障害を病院に頼らず自力で寛解させた経験があります。 私自身は心身ともにタフだと思うので何とかなりましたが、基本的には自力で解決はオススメしません。しかし、その経験から寛解に向けたアプローチは理解しているつもりです。現在苦しんでいる方の力になれると思います。 当方、ADHD、アスペルガーを併発しており軽度な毒親育ちでもあります。他にもアダルトチルドレンやASＤへの理解もあると思います。 なので、現在苦しんでおられる方を頭だけではなく心でも理解できると思います。 悩みというのは、立ち向かうでも、逃げるでもなく共に歩く感覚、友達になる感覚が重要だと考えています。