・アウトドア相談

公共施設で10人くらいの規模から100人を超える規模のキャンプなど色々なキャンプを長年企画・運営し、スタッフの育成なども行ってきました。 その経験から国の国際事業や府の環境教育事業にも参加させていただく機会がありました。 小さい子連れでのワンオペキャンプや、キャンプ初体験の友だち家族とのキャンプを通して得た経験から、初めてでも気軽にできる野外活動の疑問・質問にお答えします。

・未就園児からの料理体験

もともと料理が趣味で手作り市に出店したり期間限定カフェをしていたのですが、その経験からわが子が0歳児の時に赤ちゃんの料理体験をはじめ、自宅教室も開催していました。 親がストレスにならない料理のお手伝いから自分で作れるようになるまでの質問・疑問にお答えします。

・セルフ耳ツボマッサージ

自分で簡単にできる耳ツボマッサージ。 足裏と同じく耳にも全身のツボがあり、耳のツボをマッサージすると全身の血行が良くなり身体がポカポカしてきます。 やり方はとても簡単。 しかも耳なのでちょっとした時間があればどこでもマッサージできます。 あなたもどこでもできるセルフ耳ツボマッサージを習得しませんか？