適宜対応致します。可能な限り迅速な対応を心がけ...
はじめまして。ヨガ講師のYupaです。 私がヨガと出会ったのは7年前。運動不足と仕事（医療関係）のストレス解消目的で始めました。 最初は週に1回のペースで続けていくと、身体の力みが取れると同時に体幹の力がついて【疲れにくい身体】を手に入れることができました! そして、身体の変化だけではなく、【心が穏やかに】なっていったんです。 疲れにくい身体と、穏やかな心のお陰で日常生活が過ごしやすいものとなりました。 痩せたい 心をスッキリさせたい…
医療・介護 / 看護師 経験年数 : 13年
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 1年未満
zoom 経験年数：1年
オンラインレッスン・アドバイス
・心と身体にアプローチできるヨガ 1,000円〜
身体をスッキリさせたい時には【朝ヨガ】 1日がんばった心と身体をリラックスさせたい時には【寝落ちヨガ】 自分だけのメニューでヨガがしたい時には【あなたのためのヨガ】 ご自身にとって必要な内容を選んでください。
RＹＴ２００ 取得年 : 2022年
ヨガニードラ 取得年 : 2023年
大学病院勤務 / 看護師 2011年4月 〜 2024年1月
by youmitukyo
1ヶ月前
見積り相談
オンラインレッスン・アドバイス > エクササイズレッスン
by 匿名
2ヶ月前
心と身体をほぐして不眠改善します 眠りの質を改善して、翌朝に快適な目覚めを感じたい方へ
