自分軸を取り戻す✨マインドコーチeco

大事にしよう！ 感じる心 と 日々の生活

自己紹介 2児の母。（現在、中2の娘、小4の息子） 下の子のアトピーアレルギーをきっかけに生活や考え方を転換。 以前の、自分に自信がない‥ 周りに合わせることに疲れる日々‥ 頭で考えすぎて行動できない‥ そんな私が、子どものアレルギーと向き合い必死にもがいていく中で、自分軸をもち、やりたいと思ったことは行動していく私！に変わっていくことができました。 クスリに頼らない方法で向き合った下の子のアレルギー症状は、日々の生活を見直していくことで改善へと向かっていき、さらには「自然に倣うこと」の心地よさを私に教えてくれたのです。 自分の「心地いい感覚」を取り戻せた私は、自分軸をもてるようになり、心がとてもラクになっていきました。 下の子の幼少期には自主保育も経験。地元の地域に親子サークルも創り、子育て支援をしていくまでに！また、食育や自然食の提供も経験させていただきました。 そして、上の子が中学にあがるタイミングでは心機一転！ 中間都市→山間の小さな集落へ移住！ しかし、上の子には合ったその地域＆学校が、私と下の子には合わない‥ 何度も何度も家族会議を重ねて、 結果、下の子と私とで同県のユニークな教育を取り入れている公立学校の学区へ引っ越すことになり、上の子と旦那さんはそのまま山間地域に残る形になりました。 そうやって始まった2拠点生活。 ２拠点を行き来する生活は大変‥ でも、こうしてそれぞれの「楽しい」を大切にできる「今」がとても心地よかったりもするのです。 子どもと向き合い、自分と向き合い、今をどう過ごしていくか？ 今をどうデザインしていくか？ そんな日々の中で出会った「コーチング」講座。「ＮＬＰ理論」も取り入れているその学びを通して、自分の中をクリアリングしていくことの大切さも痛感している毎日です。 もともと親子サークルを主宰していた時には、たくさんの子どもたち、そしてお母さんたちの生き生きとした姿を体感してきた半面、お母さんたちの抱えている悩みもたくさん聴いてきました。 「あの時、このコーチング技術をもっていたなら、もっとお母さんたちの笑顔を増やすことができただろうに。」と思えるくらいに深い学びの今回。 このコーチング理論を知り、自身の中をクリアリングできた今、コーチとしての活動がスタートします☆