いとうゆうこ☆ライフコーチ

次の一歩が見える思考整理コーチングを提供しています

はじめまして。 いとうゆうこと申します。 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます！ 私はこれまで、特に一人で抱えがちな女性を中心に コーチングという対話の技術を使いながら やりたいことにチャレンジできる力と環境を提供してきました。 「ちゃんと考えているはずなのに、前に進めない」 「何を優先すればいいのか分からず、気づけば時間だけが過ぎている」 「誰かに相談したいけれど、何から話せばいいのか分からない」 想いを持ち、頑張り続けている方はたくさんいらっしゃいます。 私自身も、立ち止まらざるを得ない時期を経験しました。 頑張りたい気持ちはあるのに、どう進めばいいのか分からない。 一人で考え続けるほど、思考は絡まり、動けなくなっていく。 そんな時期を乗り越えることができたのは 誰かの答えをもらうことではなく、 自分に向き合い、現状と思考を整理し直したからでした。 誰かに正解を示されても、腑に落ちなければ行動は続きません。 一方で、考えや気持ちが整理されると、 「これなら進めそう」という感覚は自然と生まれます。 それは、誰かに動かされた結果ではなく、 自分で選んだ一歩だからこそ、納得して進めるものです。 このサービスでは、 アドバイスを押しつけたり、無理に前向きにさせたりすることはしません。 あなたのお話を丁寧に伺いながら、 今の状況・考え・気持ちを言葉にし、 混線している思考を一つずつ整理していきます。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 「うまく説明できない」と感じていても、 一緒に言葉にしていくところから始めます。 整理が進むと、不思議なことに、 次に取る行動は自然と見えてきます。 整理すれば、次の一歩は自然に決まる。 その感覚を、安心して体験していただける時間を大切にしています。 一人で抱え続ける状態から、 少し肩の力を抜いて思考を外に出す時間として、 どうぞ安心してご利用ください。